Групповые занятия в фитнес-клубе: занимайтесь, знакомьтесь, получайте удовольствие!

Вас тяготит одиночество и равнодушие тренажеров? Вы хотите следить за своим здоровьем, общаясь и заводя новые знакомства? Групповые занятия – то, что вы так долго искали. 14 оборудованных студий лучшего фитнес-клуба Украины «5 элемент» предоставляют вам возможность найти занятие по себе. Пилатес, танцы, аэробные тренировки, хореография, бокс и другие единоборства, йога и многое другое.

Узнайте больше о том, как организовать свой досуг, а также начать уверенно продвигаться к долголетию и беззаботной жизни на официальном сайте столичного фитнес-клуба: http://5element.ua/. Фитнес-клуб «5 элемент» предлагает не просто специальным образом оборудованные помещения для занятий различными тренировками, но профессиональных инструкторов, которые будут проводить занятия по сертифицированным и лицензированным программам. Что это вам дает? Во-первых, реальный результат. Во-вторых, полную безопасность для вашего здоровья. В-третьих, возможность проходить обучения с целью дальнейшего самостоятельного преподавания. Уже сейчас для вас доступны тренировки и обучение по системам Bokwa (США), Piloxing и HOT IRON (США, Калифорния), Iron Systems (Германия).

Выбирайте популярные классы! Для начинающих наилучшим образом подойдут аэробные студии, новомодная Bokwa, танцевальные классы, Zumba (уникальные комбинация силовых и кардио-упражнений), а RealRyder – классы, оборудованные одноименными тренажерами, и имитирующие шоссейную езду на велосипеде в трех плоскостях! Благодаря уникальной технологии, вы можете нагружать не только ноги, но и руки, пресс, спину и все мышцы тела.

Для тех, кому физические нагрузки не в новинку, фитнес-клуб «5 элемент» предлагает продвинутые классы степ-тренировок, которые осложняются не только повышением физической нагрузки, но и непростыми упражнениями на координацию. Зал для гребли, оборудованный соответствующими спортивными снарядами, позволяет наилучшим образом проработать мышцы спины. Также есть студии для растяжки, занятий TRX и FIT-CROSS. Для спортсменов, которым недостаточно прежних нагрузок, предлагается посетить супермодный HOT IRON, в котором предстоит потягать штангу, чтобы похудеть! TRX также сможет удивить вас. Зал с оборудованием в виде петель заставит вас помимо выносливости и мышечной силы, развить гибкость и точную координацию движений.