Первый путь

Первый путь — это мероприятия, направленные на устранение социальных, экологических и личностных причин, порождающих психоэмоциональный стресс. Мероприятия такого рода должны включать социально-политические, производственные, воспитательные и медицинские, в частности санитарно-гигиенические рекомендации. Указанные рекомендации подробно изложены в декларации «Психоэмоциональный стресс — угроза жизни и здоровья», принятой на международной конференции «Общество, стресс и здоровье» 27 июня—2 июля 1995 г. Понятно, что эти рекомендации нередко трудно осуществимы. Их внедрение в жизнь, даже при полном осознании их необходимости всеми членами общества, требует значительного времени. Второй путь — профилактика нежелательных последствий психоэмоционального стресса. Необходимо прежде всего контролировать развитие эмоционального стресса у человека на рабочем месте, где современный человек проводит значительную часть своей жизни и где он при неадекватно организованном технологическом процессе, как правило, «зарабатывает» в дальнейшем неизлечимые психосоматические заболевания. Одновременно следует контролировать и отдых человека: достаточно ли он эффективен в плане снятия полученного за время работы эмоционального стресса.