Главная страницаНовости Публикации

12/03/13

Особенности медитации


Особенности медитации
О понятии медитации существует большое количество различных мнений. Люди, которые занимаются эзотерикой, полагают, что медитация является каким-то особо сложным искусством, доступным только посвященному, ну а у простых людей сложилось мнение, что медитация является бесполезной и бесцельной тратой времени.

Давайте попробуем осуществить развенчание некоторых мифов, что послужит помощью всем, готовым к открытию для себя чего-то нового и способствовать при помощи медитирования разрешению конкретных жизненных вопросов, включая покупку недорогих дверей.

К первому мифу относится мнение о том, что изучить медитацию очень сложно, что это занятие требует приложения множества усилий, при чем в отсутствие гарантии положительного результата. Главная причина такого взгляда заключается в том, что большинством учителей дается совет по созданию мысленной пустоты в процессе медитации. Чтобы прийти в такую пустоту, необходимо полностью избавиться от мыслей на длительный период времени, что представляет собой сложное искусство. Однако, отмечается также существование несложных и эффективных техник, способствующих избавлению от мыслей для того, чтобы добиться медитативного состояния.

Существует миф, что мыслительный процесс является помехой медитированию. Однако, важно отметить, что создание помех обеспечивается только хаотическим и неконтролируемым мыслительным процессом. Если же мысль контролируется нашим сознанием, она становится способной сделать медитацию по-настоящему эффективной. Помимо этого, целью любой медитации является достижение состояния знания, получения ответов на вопросы. Мысленная формулировка вопроса повлечет за собой ее плавное закрепление в сознании и достижение ответа. Кстати, применение позы лотоса также является не обязательным.


Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2



фыв